あなたはどっち?

「どうやったら痩せますか」「どうやったら変われますか」と
何気ない会話のなかでよく聞かれますが、
「本当に痩せたいと思っていますか?」
「本当に変わりたいと思っていますか?」と聞き返します。

今の世の中、痩せる方法も自分を高める方法もた~くさんあるのです。
ただ、覚悟が足りない。
「こんなんで痩せられるの~?」「本当に変われるの~?」と
思いながらやっていても、痩せもしないし、変われもしないです。
挨拶がわりに「痩せないんだよね~。」とか言ってませんか?(笑)

でも、「痩せない」「変わらない」という選択もありだと思いますよ。
そのままの自分をOKとする。
諦めるのではなくて、それで良しとする。
だって痩せるのも、変わるのも結構大変ですから。
やらない・・・という選択をするのです。

「やる」か「やらないか」・・・