あれから

食べ物にも気をつかない日々を改め、
食事を見直してます。

基本的には健康体ですが、
疲労が取りきれなかったり、肌の状態が整わなかったり・・・

食事もメンテナンスも
日々の積み重ねが大事かな。


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