薄着の季節

急に夏のような暑さになって、薄着になり、冷たいものを飲んだり食べたりしたくなりますが
要注意です。
内臓が冷えて固くなり体調不良のもとになります。

ジーンズをロールUPして裸足にパンプス姿のおしゃれな女性が増えていますが、
季節的にはもう少し待ったほうが良いような・・・
足先、足首が冷えるとこれもまた体調が崩れやすくなります。
ちょっとおばさん的な意見ですが、
冷房が入った電車で素足をさらしている若い女性を見ると
ヒヤヒヤしてします。
「靴下はいて~~~」と思います(笑)

雨に濡れると体温も下がるので、お風呂に浸かり温かいものを食べましょう♪
体は暖かく~!!